Fit in den Tag - Aerobic für Einsteiger

 
Aerobic ist ein hervorragendes Training für Ausdauer und Kraft. Es macht Spaß und ist auch für Anfänger gut geeignet. Im Prinzip ist es ein dynamisches Fitnesstraining: gymnastische Übungen und tänzerische Elemente werden zu Musik kombiniert. Das trainiert die Muskeln und den Geist ;)
 
Zum Ausprobieren gibt es drei Schnuppertermine:
18.2.22, 25.2.22, 09.03.22: 09:30 Uhr - 10.15 Uhr
Mitbringen: Matte, Handtuch, Trinken
 
Danach soll ein regelmäßiges Angebot stattfinden. 
 
Das Schnuppern kostet 1 Euro pro Person für die Nutzung des Raumes und ist vor Ort zu bezahlen.
Die Teilnahme ist auf drei Personen begrenzt.
 
Ich freue mich auf eure Teilnahme,
Jasmin