Fit in den Tag - Aerobic für Einsteiger

 
Aerobic ist ein hervorragendes Training für Ausdauer und Kraft. Es macht Spaß und ist auch für Anfänger gut geeignet. Im Prinzip ist es ein dynamisches Fitnesstraining: gymnastische Übungen und tänzerische Elemente werden zu Musik kombiniert. Das trainiert die Muskeln und den Geist ;)
 
Zum Ausprobieren gibt es drei Schnuppertermine:
18.2.22, 25.2.22, 09.03.22: 09:30 Uhr - 10.15 Uhr
Mitbringen: Matte, Handtuch, Trinken
 
Danach soll ein regelmäßiges Angebot stattfinden. 
 
Das Schnuppern kostet 1 Euro pro Person für die Nutzung des Raumes und ist vor Ort zu bezahlen.
Die Teilnahme ist auf drei Personen begrenzt.
 
Ich freue mich auf eure Teilnahme,
Jasmin

Neu im TaT! Jazz Dance für Kinder von 10-12 Jahren

We are starting with new dance classes every Friday! (16:30-17:30)

The students will have the opportunity to learn the basics of Ballet, Contemporary, Jazz Dance, Lyrical Jazz, and Modern. 

Classes will focus on teaching kids different dance styles, body awareness, creativity, and social skills. 

All children from 10 to 12, who want to find out about different ways of moving their bodies, practice English with me, and experience different dance styles are welcome to join us!

Sincerely,

Rebeka

 

Computer Club

Computer – Laptop – Handy – Tablet

ComputerClub

Was?

Der Computerclub ist eine offene Computerwerkstatt, in der wir gemeinsam kaputte oder langsam gewordene Computer reparieren und uns gegenseitig bei Problemen mit Computern, Tablets und Handys weiterhelfen.

Für wen?

Der Computerclub ist offen für alle, ob jung oder alt, Frau oder Mann, Anfänger oder Experte, Stammgast oder Gelegenheitsbesucher. Bitte Gerät mitbringen, wenn möglich.

 

 

Wann?

An jedem dritten Dienstag eines Monats von 19:15-21:15 Uhr.

 

 

Bei Fragen

Heinrich Wiefel Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

West Coast Swing

Salsa-Gruppe

Was? Salsa tanzen!

Wann? Jeden ersten Sonntag im Monat 18:00-20:00 Uhr

Wo? Treff am Turm (TaT), Franz-Kruckenberg-Str. 54, Heidelberg-Rohrbach

Wer? Jeder, der Lust auf Salsa hat, und eine Partnerin bzw. einen Partner mitbringt.

Wieviel? Ein Spendenbeitrag von 3€ für die Raumnutzung  pro Termin.

Infos und Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 


Yoga

***Yoga findet im Moment nicht statt***

 

Jede Woche mittwochs 18:30-20:00 Uhr 

"Für mich ist Yoga mehr als ein aktueller Lifestyle Trend. So wie ich Yoga verstehe, bietet er sehr tiefe Entwicklungsmöglichkeiten. Die Wahrnehmung und das Empfindungsleben werden geschult, die Konzentration gefördert und das Nervensystem erfährt dadurch eine sanfte Regeneration.

Der Körper wird in all seinen Teilbereichen bewegt, die Aufrichtedynamik der Wirbelsäule angeregt und der Mensch erfährt, wie er mit der Zeit wacher und klarer sowohl sich selbst wie auch sein Umfeld wahrnimmt.

Der Körper ist wie ein Gestaltungselement, es ist aber die Seele und das Bewusstsein die im Yoga in allererster Linie angesprochen werden.

Vorkenntnisse oder ein bestimmtes Maß an Beweglichkeit sind daher auch keine Voraussetzung für die Teilnahme an meinen Kursen.

Die Stunde besteht aus einer Mischung von Entspannungseinheiten, Konzentrationsübungen, sanften, ästhetischen Bewegungselementen und dynamischeren, bewegteren Yogaasanas."

Linda Waßmuth

 

Infos & Anmeldung: Linda Waßmuth, 017623246227 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Teilnahmegebühr: 13€ die Stunde oder 45€ im Monat

 

 

 

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Modern United - Chor

Modern United ist der gemischter Chor vom MGV Sängerbund Heidelberg-Rohrbach.

Du singst gerne? Komm' einfach vorbei! Kein Vorsingen und keine Vorkenntnisse werden benötigt.

Die Proben finden jeden Donnerstag von 20:30 bis 22:00 im TaT statt.

Weitere Infos auf: www.saengerbund-hd-rohrbach.de

 

Modern United

Spielenachmittag im TaT

 

Nächste Termine: werden bald bekannt gegeben

Alle die gerne Brettspiele spielen, laden die Familien Stampa und Herrmann zu einem Spielenachmittag in den Treff am Turm ein:

Dort warten zahlreiche Spiele darauf, ausprobiert zu werden. Auch eigene Spiele könnt ihr gerne mitbringen (bitte beschriften!). Wir werden uns spontan in Gruppen zusammenfinden und entscheiden, was wir spielen möchten.
Jeder Besucher wird wie üblich gebeten, 1 Euro/Person für die Bereitstellung der Räumlichkeiten des TaT zu entrichten. Getränke stehen gegen eine Spende bereit. Knabbereien oder Kuchenspenden sind willkommen.
Wir freuen uns auf zahlreiche Mitspieler!

Spielbrett mit Würfel und Spielfiguren (Foto: Fotyma/Shutterstock.com)
©rewirpower.de

Heidelberg Toastmasters

Haben Sie ein Einstellungsgespräch?

Planen Sie Geschäftspräsentationen?

Leiten Sie Arbeitstreffen?

Besuchen Sie Toastmasters!

In Ihrer Nachbarschaft.

Wenn Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten und/oder Ihre Englischkenntnisse entwickeln möchten bietet der "Heidelberg International Toastmaster Club" Ihnen dazu eine Plattform. Jeweils am 1. und 3 Montag im Treff am Turm haben Sie Gelegenheit vorbereitete und Stegreifreden in englischer Sprache zu hören oder selbst zu halten. Lernen Sie uns kennen, besuchen Sie uns. Anschließend können Sie an einem regulären Rhetorikabend (19:00 - 22:00) teilnehmen. Seien Sie unser Gast - wir freuen uns auf Sie!

Beide Clubs können via Website www.toastmasters-heidelberg.de und E-Mail kontaktiert werden. 

Heidelberg International Toastmasters Club:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Heidelberg Toastmasters Rhetorikclub:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Heidelberg Toastmasters Rhetorikclub

Der Treff am Turm beherbergt seit September 2019 einen zweiten Toastmasters Club: Jeden 2. und 4. Montag eines Monats um 19:15 Uhr trifft sich der deutschsprachige „Heidelberg Toastmasters Rhetorikclub“. Wie bei allen 16.800 Toastmaster Clubs, die es weltweit gibt, geht es auch in der Heidelberger Rhetorikgruppe darum, in einer motivierenden und konstruktiven Atmosphäre das Redenhalten zu üben sowie generell Kommunikationsfähigkeit und Führungseigenschaften zu trainieren. 

Der „Heidelberg Toastmasters Rhetorikclub“ ist noch im Aufbau begriffen und freut sich deshalb ganz besonders über interessierte Gäste – und vielleicht zukünftige Mitglieder (?) –, die ihre rhetorischen Fähigkeiten verbessern und/oder die deutsche Sprache besser kennenlernen und üben wollen. 

Für viele Menschen ist es eine beängstigende Vorstellung, öffentlich vor Publikum zu reden. In der Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig dabei, Angst und Nervosität in den Griff zu bekommen. Was erfahrungsgemäß am besten gegen Redeangst hilft, ist die regelmäßige Praxis. Hier kann die – übrigens sehr erschwingliche – Mitgliedschaft bei Toastmasters viel mehr leisten als ein kurzer Rhetorikkurs. 

Der deutschsprachige Rhetorikclub trifft sich im Wechsel mit dem englischsprachigen „Heidelberg International Toastmasters Club“ (englischsprachig: 1. und 3. Montag, deutschsprachig: 2. und 4. Montag eines Monats, jeweils 19:15 Uhr) im TaT. In beiden Clubs sind Gäste auch ohne Anmeldung sehr willkommen und können unverbindlich am Programm teilnehmen oder – für den Anfang! – einfach nur zuschauen. 

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Repair-Café

Reparieren - Tauschen - Verschenken

Bei Kaffee und Kuchen reparieren ist besser als wegwerfen, ärgern oder neu kaufen. Dieser Treff dient dem gemeinschaftlichen Recycling von allem, das defekt ist oder nicht mehr benötigt wird, gleichgültig was es ist: Haushalt, Schmuck, Elektronik, Spielzeug,Textilien,...

Eingeladen sind:

  • Leute, die bei der Reparatur defekter Dinge Unterstützung benötigen,
  • die nicht mehr Benötigtes tauschen oder verschenken mögen.  -> den Teil löschen
  • Bastler, Tüftler, Reparierwillige, die mit Werkzeug und Know-How zur Seite stehen.

 

Die nächsten Termine:  30. April 2022, 10-13 Uhr

Es dürfen max. 10 Personen gleichzeitig im Treff am Turm sein, Besucher tragen bitte einen Mundschutz. Die Reparateure und Organisatoren nicht, hier halten wir den Mindestabstand ein. Außerdem werden wir eine Anwesenheitsliste führen müssen. Auf Kaffee und Kuchen verzichten wir auch. Die Wettervorhersage für Samstag ist ja gut, so dass wir auch draußen ein paar Stühle aufstellen können.

Ansprechpartner für Fragen, Anregungen, Kommentare sind Sabine Stellmacher und Ivo Richter (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).